LAS 5 HERIDAS DEL ALMA
Son heridas que se generaron en nuestra infancia, incluso a veces, antes de nacer, nos incapacitan, nos detienen, e incluso llegamos a creer que "no valemos" o "no merecemos".
Verlas, identificarlas en nosotros mismos, hacerlas conscientes, nos ayudará a sanarlas, para avanzar en nuestro propósito.
1 RECHAZO
Baja autoestima, dificultad para establecer relaciones, búsqueda constante de validación externa, comportamientos de evitación, sentimiento de no merecer, intrusión en la intimidad de los demás...
2 ABANDONO
Dificultades para establecer relaciones, baja autoestima, dependencia emocional, miedo a la soledad, conductas de autosabotaje, falta de cuidado físico, falta de atención emocional, sentimiento de no ser lo suficientemente importante...
3 HUMILLACIÓN
Sentimiento persistente de no valía, evitación de situaciones sociales por temor a ser humillado o rechazado, dependencia emocional, necesidad de aprobación constante, control excesivo para evitar situaciones de vergüenza o humillación, búsqueda inconsciente de situaciones humillantes para experimentar una sensación de "placer" a traves del sufrimiento, incapacidad para disfrutar plenamente de la vida por miedo a ser juzgado...
4 TRAICIÓN
Desconfianza, necesidad tener todo bajo control, dificultad de establecer vínculos por miedo a la decepción, irritabilidad y rabia, ser muy exigente con los demás por necesidad de lealtad y fidelidad, tendencia a la búsqueda de venganza o castigo...
5 INJUSTICIA
Sentimiento persistente de haber sido tratado injustamente, desfavorecido, necesidad de control y rigidez, dificultad para aceptar las diferencias de opinión, autoexigencia extrema, perfeccionismo, utilizar la rigidez y control como mecanismo de defensa para evitar sentirse vulnerable o desfavorecido....
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